Vin kost er en fantastisk måde at tabe sig på for dem, der ikke ønsker at nægte sig selv et nyttigt produkt som rødvin. Praktiske alle kostvaner forbyder brugen af alkoholholdige drikkevarer, der henviser til deres høje kalorieindhold, desuden reducerer alkoholforbruget en persons evne til at kontrollere deres handlinger, herunder streng overholdelse af kost til vægttab. Men dette gælder ikke for vinens kost! Med det kan du miste 5 kg om 5 dage. Desuden er diæt med brug af rødvin fremragende til personer med et lavere hæmoglobinniveau.
Grundlæggende principper
De, der besluttede at overholde vindiet, husk følgende regler:
- Vin kost udelukker udelukkende slik (kun sukkerersubstitutter er tilladt).
- For at fjerne overskydende væske fra kroppen og med det og akkumulere i legemetoksinerne, kan mad ikke saltes.
- Alle produkter skal være naturlige - ingen halvfabrikata!
- Ud over vin kan du ikke drikke andre drikkevarer end vand (selv te, herunder grøn, er forbudt).
Kosten af vinen kost omfatter 5 tomater, agurker, usødet æbler og kogt æg, 1000 g lavt fedt hytteost og en flaske god rødvin. Hver dag skal du spise: om morgenen - 1 æg og en tomat, til en anden morgenmad - et stort æble. Til frokost spiser du 200 g lavt fedtoste og agurk, og om aftenen drikker et glas rød tør vin (ca. 150 ml beregnes en flaske vin for alle 5 dage).
På bare 5 dage kan du således blive mærkbart slankere og mere attraktiv.