For øl er etiketten om, at drikken negativt påvirker figuren og er årsagen til maven, længe blevet hængt. Men ikke alle er enige med denne udtalelse. Så tilhængere af folkemetoder bruger bryggergær til vægttab. Produktet er et biologisk aktivt additiv, som leverer kroppen med nyttige stoffer.
Egenskaber for ølgær
For at forstå, gavn eller skade bæregær skal du undersøge deres sammensætning. Produktet er en fremragende kilde til aminosyrer og B-vitaminer. Oftest anvendes gær af atleter, hvis formål er at øge muskelmassen. Men med korrekt brug hjælper brygersgær med at løse problemet med overskydende vægt . Takket være tilstedeværelsen af B-gruppe vitaminer øges metabolismen, og muskelvævet genoprettes. Aminosyrer indeholdt i brygersgær absorberes hurtigt og godt af kroppen.
Brewer's gær øger kroppens beskyttende funktioner før virusets negative virkning, og de taler også op i kroppen, hvilket øger effektiviteten. Produktet forbedrer også absorptionen af andre fødevarer og forbedrer motorens færdigheder.
Brewer's gær kan ikke kun gavne, men også skade. For ikke at få den modsatte effekt, det vil sige ikke at øge fedtmassen, er det nødvendigt at holde sig til den korrekte ernæring og overvåge kalorieindtaget af kosten.
Hvordan man bruger gær til vægttab?
Det krævede beløb afhænger direkte af frigivelsesformen. Hvis du bruger tør gær, så brug dem før morgenmad, ved beregningen af 1 spsk. ske på 1 el. vand. Morgenmåltid indtagelse bør omfatte protein fødevarer for at få mest udbytte af gær. For folk, der er fast besluttet på at forbrænde fedtindskud, men samtidig for at opretholde muskelmasse, kan du drikke en mere efter din træning.