Anvendelsesområdet for ingefærrot er multifacetteret. Det bruges til madlavning, er efterspurgt inden for medicin og kosmetologi, og også ingefærte er et glimrende værktøj til bekæmpelse af fedme.
Hvilke nyttige egenskaber har ingefærrotten?
Gingerrotets nyttige egenskaber skyldes indholdet af aluminium, asparagin, caprylsyre, calcium, cholin, chrom, germanium, jern, linolsyre, nikotinsyre og oliesyre, magnesium, mangan, silicium, fosfor, kalium, ascorbinsyre og vitaminer B1, B2, B3 og A. Derudover indeholder ingefær essentielle aminosyrer: methionin, threonin, tryptophan, valin og phenylalanin. Gingerens rod indeholder æterisk olie (1-3%), på grund af hvilken den har en tærte og krydret aroma.
Nyttige egenskaber af ingefærrot
Gingerne er kendt for dets afgiftning, antiinflammatoriske, toniske, smertestillende og helbredende virkninger. Det letter også fordøjelsen af mad, normaliseringen af udskillelsen af fordøjelsessafter, eliminering af flatulens, dysbiose og oprensning af toksiner og toksiner.
Takket være dens fordelagtige egenskaber anvendes gingerrot til at behandle mange sygdomme. Det hjælper med angina, ARI og hoste. Og revet ingefær er et glimrende middel til revmatisme, svimmelhed, samt madforgiftning, ledsaget af svær kvalme.
De nyttige egenskaber af ingefærrot er også kendt for kvinders sundhed. Det hjælper med at klare sig godt med menstruationskramper og normaliserer kønsorganets funktion. Derudover har ingefærrotten en gavnlig effekt på huden, hvilket giver det elasticitet og elasticitet. Ginger masker perfekt bekæmpe aldersrelaterede hud ændringer, nærer, fugt og tone hende. I hjemmet kosmetik er roden af ingefær perfekt kombineret med honning, citronsaft og olivenolie.
På grund af dens nyttige egenskaber er roden af ingefær kendt som et middel til at tabe sig. For at slippe af med ekstra pund, skal du drikke ginger te dagligt. Hans forberedelse er ikke svært. Du skal hugge et stykke rod (2-3 centimeter), hæld 1 liter kogende vand og lad det brygge i 20-30 minutter. Hvis det ønskes, kan du tilføje et stykke citron eller en lille honning til den færdige te. En sådan drink hjælper med at rense kroppen og fremskynde metaboliske processer.
For at fjerne tandpine er det nok at tygge et lille stykke gingerrot eller anvende det på et ømt sted. Og for at slappe af og genvinde styrke efter en hård dags arbejde, er det nok at tage et ingefærbad.
For at slippe af med rygsmerter, skal du lave en komprimering. For at gøre dette skal du tage 2 teskefulde hakket ingefær, 1/2 tsk chili peber og lidt gurkemeje. Bland alle ingredienserne med varmt vand, indtil det er grønt. Nu er dette værktøj nødt til at blive lagt på et stof, sat på et problemområde og svært at rette. holde
Kontraindikationer til brugen af ingefærrot
På trods af alle de nyttige egenskaber har rotten af ingefær kontraindikationer til brug. Du kan ikke tage det med diverticulitis, divertikulose, graviditet, laktation, gallesten, svær feber, duodenalsår, gastrointestinale sygdomme, spiserør reflux og ulcerøs colitis. Derudover kan i nogle tilfælde ingefærrot fremkalde allergiske reaktioner i form af kløe, udslæt og urticaria. Med følsom hud, bør du stoppe med at bruge ginger æterisk olie.