Humanistisk psykologi var resultatet af alvorlige refleksioner af det amerikanske samfund, der står over for spørgsmålet om, hvad mennesket handler om, hvad er hans potentiale og udviklingsmåder. Selvfølgelig blev disse spørgsmål rejst tidligere og blev betragtet af repræsentanter for forskellige skoler. Men to verdenskrige førte til globale samfundsforandringer, hvilket medførte betydningen af nye ideer og forståelser.
Hvad studerer humanistisk psykologi?
Hovedemnet for at studere humanistisk retning i psykologi er sunde, modne, kreativt aktive individer, der stræber efter permanent udvikling og besætter en aktiv livsstil. Psykologer fra den humanistiske nuværende modsatte sig ikke mennesker og samfund. I modsætning til andre områder troede de, at der ikke var nogen konflikt mellem samfundet og individet. Tværtimod er det efter deres opfattelse social succes, der giver en person en følelse af det menneskelige livs fylde.
Personlighed i humanistisk psykologi
Grundlaget for humanistisk psykologi stammer fra de filosofiske traditioner af renæssancernes humanister, oplysning, tysk romantik, Feuerbachs, Nietzsches, Husserl, Dostovsky, Tolstoyens lære, eksistentialismens lære og østlige filosofiske og religiøse systemer.
Metoden for humanistisk psykologi er beskrevet i sådanne forfatteres værker:
- A. Maslow, K. Rogers, S. Jurard, F. Barron, der udtrykte deres syn på en mentalt sund, fuldt fungerende personlighed;
- om udviklingen af personligheden i humanistisk psykologi, problemet med drivkræfter i individets dannelse og udvikling, om de behov og værdier, der er skrevet af A. Maslow, V. Frankl, S. Bühler;
- problemet med interpersonelle relationer og beskrivelsen af sig selv i relationer er beskrevet af K. Rogers, S. Jurard, R. May;
- om problemerne med frihed og ansvar, skrev F. Barron, R. May og V. Frankl.
Generelt betragtes en persons personlighed i sådanne aspekter:
- Manden er ikke et sæt af bestanddele, men en hel person;
- hver person er unik, så det er mere hensigtsmæssigt at henvende sig til hver enkelt sag ud fra hans individualitets synspunkt. Baseret på denne repræsentation er statistiske generaliseringer ikke fornuftige;
- menneskeliv er en enkelt proces af at være og blive en person;
- Mennesket er et aktivt væsen, der har brug for udvikling;
- Den vigtigste psykologiske virkelighed er en persons oplevelse;
- en person kan styres af sine principper og værdier, hvilket hjælper ham til at være i et vist omfang uafhængig af eksterne årsager.
Metoder til humanistisk psykologi
Humanistisk psykologi er blevet udbredt, hvilket har ført til en udvidelse af det sæt metoder, der passer til denne retning. Blandt de mest kendte metoder er:
- kunstterapi - selvbevidsthed gennem tegning, musik, bevægelse;
- auto-træning ved metoden i I.Shultz - nedsænkning i dig selv, kommunikation med dit indre selv;
- visualisering af C. Simonton - bevidsthed om ønsker, opbygning af mål
gennem en visuel repræsentation - østlige teknikker, som omfatter meditation, yoga, hatha yoga, taijiquan, tantrism osv.
- vegetation for B. Reich, baseret på ideen om, at kroniske sygdomme er resultatet af muskelklemmer forårsaget af stress ;
- Neuro-sproglig programmering, hvis grundlæggere er J. Grinder og R. Bandler. De har lagt særlig vægt på verbale formuleringer, der kan påvirke den menneskelige psyke.
Det ville være unøjagtigt at kalde humanistisk psykologi en videnskabelig teori. På tidspunktet for udseendet tog hun en vigtig niche i forståelsen af, at der er en person, og blev ganske hurtigt et generelt kulturelt fænomen.