Hvert år vokser hæren af tilhængere af ordentlig ernæring, så det er forståeligt, at folk begyndte at tænke på fordelene og skaderne for visse produkter. Mange undrer sig over, hvorfor det ikke er muligt at drikke mælk til voksne, fordi denne drik gives til en person fra fødslen. Der er mange meninger om dette spørgsmål, og nogle af dem er bare en myte.
Hvorfor kan du ikke drikke mælk til voksne?
Til at begynde med, lad os se på fælles, men ikke bekræftede, videnskabelige udtalelser. Da der er brug for mælk til celledeling, hvilket er vigtigt for børn, når kroppens vækst stopper, kan et lignende fænomen føre til dannelse af tumorer. En anden mening, hvorfor ældre mennesker ikke kan drikke mælk , skyldes, at den menneskelige krop mangler et enzym, der letter nedbrydningen af mælkeprotein kasein. Som følge heraf opretholdes mælken i lang tid i kroppen, hvilket negativt påvirker fordøjelsessystemet.
Andre argumenter, hvorfor de ældre ikke kan drikke mælk:
- Der er mennesker, der selv har et glas mælk, kan udløse udviklingen af en allergi.
- Anæmi er en almindelig sygdom blandt voksne, og mælk reducerer absorptionen af jern, der kræves til dette problem.
- Mange mennesker med alder er overvægtige, men mælk er et kalorieindhold, så det bør forbruges i begrænsede mængder.
- Med alderen, fordøjelsessystemet
bliver mere følsomme, så mælk kan fremkalde frustration og påvirke mikrofloraen negativt. - Hvis du drikker mælk mere nærende mad, kan du opleve en følelse af tunghed og smerte.
Det er værd at bemærke, at ikke alle butiksmælk er et naturprodukt, og mange producenter bruger pulvere og andre tilsætningsstoffer, som er farlige for kroppen på alle alder. Det bedste er at give præference til hjemmelavet ko eller gedemælk.