I betragtning af det uopsættelige problem med overskydende vægt er det forståeligt, at der findes et stort antal metoder til vægttab, og mange af dem virker underlige. Disse omfatter hypnose for vægttab, takket være, at du kan udvikle nye sunde vaner .
Kan jeg tabe mig med hypnose?
Siden oldtiden er hypnose brugt til at påvirke en persons underbevidsthed, så det er vant til at foretage tilpasninger til ens liv. Hvis du er interesseret i, om hypnose hjælper med at tabe sig, bør du være opmærksom på de vigtigste fordele:
- En person udvikler et nyt selvværd, da sessioner hjælper med at se sig tyndere og smukke.
- Underviser ikke at reagere på stress, fordi de ofte provokerer en person til at overspise og spise skadelig mad.
- Det tilpasser sig til positiv tænkning, så du behøver ikke bekymre sig om din vægt og tabe sig, hvilket hjælper dig med at nå dine mål.
For at forstå, om hypnose er effektiv til vægttab, blev der gennemført undersøgelser i ni uger. Som følge heraf fortsatte folk, der deltog i hypnotiske sessioner, at tabe et par år efter forsøgene. Hertil kommer, at hypnose er blevet en effektiv metode til dem, der manglede motivation og viljestyrke til at begynde at kæmpe med ekstra pund.
Der er nogle indikationer på brugen af hypnose, så de omfatter bulimi, fedme, følelsesmæssig overspisning og manglende evne til at kontrollere ens appetit. Alle disse problemer er relateret til nervesystemet, så den hypnotiske virkning er også effektiv. Det er vigtigt at kende og eksisterende kontraindikationer, som skal tages i betragtning, for ikke at skade kroppen. Disse omfatter epilepsi, skizofreni, grænseoverskridende mentale tilstande, alkohol og stofforgiftning, såvel som akutte somatiske tilstande.
Taber sig med hypnose
Der er mange forskellige teknikker, som du kan bruge sammen med en specialist og dig selv. At tabe sig gennem hypnose er vigtig af reglerne, og du bør også gøre dig bekendt med eksisterende myter for at slippe af med mulig frygt.
- Der er en opfattelse, at en person, der har undergået hypnose, bliver til en dukke, som er let at klare. Faktisk er det en myte.
- Den kendte version er at være under hypnose, men bevidstheden går tabt, men det modsatte er sandt, og det betyder ikke engang, om en person sover eller vågen under en session.
- Et andet forslag vedrører det faktum, at hypnose ikke kan afbrydes, men det er en myte der opstod fra en film.
Hypnose til vægttab er nyttig, fordi ofte overvægt opstår på grund af forskellige psykologiske problemer, mange belastninger og overanstrengelse. Flere sessioner vil bidrage til at etablere nervesystemet, hvilket i sig selv vil spare dig for overskydende vægt. Ved hjælp af hypnose kan du reducere følelsen af sult, klare trang til overspisning og søde, og også for at danne et ønske om at motionere. Derudover hjælper sessioner med at lære at opfatte mad ikke som en kilde til fornøjelse, men som en energileverandør. Der er en omprogrammering for en aktiv livsstil.
"Neuroslim" hypnose til vægttab
Denne version af hypnose bruger visualisering og lyd, som nedsætter patienten i trance og ændrer sine indstillinger på et underbevidst niveau. Teknikken blev udviklet af en psykolog og en hypnose specialist. Du kan bruge den hjemme, da en person køber et specielt sæt, der omfatter glas forstørret virkelighed og et program til en smartphone. Hypnose vægttab uden kostvaner hjælper med at reducere sult, fremskynde stofskiftet og starte fedtforbrændingsprocessen. Hovedtræk ved hypnose "Neuroslim":
- Smartphone installerer programmet, og efter at det er tændt, skal det indsættes i en særlig lås på brillerne, så skærmen er modsat øjnene.
- Du skal tage en behagelig pose, så du kan slappe af. Visuelle billeder og lyde fordyber personen i en træt tilstand, og programmet begynder at arbejde på det underbevidste.
- Forløbet af hypnose for vægttab varer 28 dage og kan om nødvendigt gentages. Sessionen i de indledende faser varer 1-2 minutter, og den skal gentages flere gange om dagen.
Farvehypnose til vægttab
Forskere har længe fastslået, at forskellige nuancer af farve kan påvirke personen. At tabe sig under hypnose er baseret på brugen af grøn, og personen bruger en session uafhængigt og er i en meditativ tilstand. Før du går i seng, skal du tage et behageligt sted og forestille dig selv i en grøn eng, hvor du kan nyde græsens aroma og føle, at energien i naturen trænger indad. Den hypnose session varer 10 minutter.
Hypnosemusik til vægttab
En meget populær metode til hypnose, som kan bruges hjemme. Det omfatter sætningsforslag og afslappende musik. Der er lydkurser, der kan købes på særlige ressourcer eller i butikker. Dette er den bedste hypnose for at tabe sig for dovne mennesker, da du simpelthen behøver at downloade sangen og lytte til den på et hvilket som helst passende tidspunkt, f.eks. Mens du rejser i offentlig transport, på en tur, inden du går i seng og så videre. Der er en opfattelse af, at musik til hypnose under søvn er særlig effektiv.
Hypnose-meditation for at tabe sig
Der er forskellige meditative teknikker, som du kan bruge dig selv. Hypnose meditation til vægttab og vægttab vil give gode resultater, hvis du ser specielle videoer, der kombinerer lydstimulering, farvebehandling, meditation og hypnose. Takket være den regelmæssige visning af videoen kan du gradvist klare overvægt og slippe af med deprimeret tilstand. Udfør hypnose sessioner to gange om dagen. Det er vigtigt at se videoen til enden og ikke springe eller spole øjeblikket for at undgå forekomsten af bivirkninger.
Selvhypnose til vægttab
Ikke alle mennesker er villige til at betale penge for at gennemgå en hypnose session, så teknikker til hjemmebrug bliver meget mere populære. Til dette formål er det vigtigt at kende de grundlæggende principper for selvhypnose:
- Det er vigtigt at allokere tid, så intet distraherer og ikke blander sig, ellers vil det ikke være muligt at springe ind i den nødvendige tilstand. Det er bedre at gennemføre sessioner alene.
- De første faser er bedst at finde sted hjemme, så det er behageligt, og du skal ligge eller sidde i en behagelig position.
- Til afslapning og bedre koncentration anbefales det at bruge stille musik. Takket være hende kan du glemme den ydre verden og fordybe dig.
Hvis vi opsummere, kan vi beskrive hvordan hypnose sessionen for vægttab skal se ud.
- Placer dig selv i en behagelig position, frigør dig selv med fremmede tanker og koncentrere dig om dine egne fornemmelser eller vejrtrækning.
- Derefter kan du gå videre til autosuggestion , som langsomt og tydeligt udtaler teksterne til selvhypnose til vægttab, for eksempel: "Jeg vil klare deres komplekser," "Jeg vil ikke spise nogen skadelig mad" og så videre.
- Brug forskellige sætninger, der skal være forskellige fra hinanden, men har en mening. Den første session kan vare 10 minutter.
Andrei Rakitsky - hypnose for vægttab
Den velkendte hypnolog er Andrei Rakitsky, som tilbyder mange sessioner for at bekæmpe forskellige problemer. Han udviklede sin egen teknik for at klare ekstra pund og køre en naturlig mekanisme for at bruge fedtvæv. Foreslår Rakytsky forbedret hypnose til vægttab, takket være, at du kan reducere din appetit, lære at blive mættet fra små portioner af mad, forbedre fordøjelsessystemet og øge stofskiftet. GSI-metoden omfatter tre hoveddele.
Hypnose til vægttab - Del 1 "Aktivering"
Første fase er en slags primær installation til brænding af overskydende fedt. For at få resultatet, skal du se den indsendte video hver dag. Hypnose til vægttab del 1 udløser naturlige fedtforbrændingsprocesser i kroppen og undertrykker appetit. Det anbefales ikke at se videoer til personer med alvorlige psykiske lidelser.
Hypnose til vægttab - Del 2 "Stabilisering"
Den næste fase af hypnose er rettet mod at fastsætte de mellemliggende resultater. Programmet skal ses, for eksempel hvis en uge har formået at smide et par kilo og ønsker at rette dem til at fortsætte. Som følge heraf sker en form for nulstilling, og vægten begynder at falde, som om fra en ny start. Sessionen med hypnose til vægttab udføres i henhold til kendte regler.
Hypnose til vægttab - del 3 "Afslut"
Den stærkeste og mest effektive er den tredje del af slankeprogrammet, takket være, ifølge ordene fra dens udvikler går hovedvægten væk og kroppen virker. Fangsten er, at programmet - hypnose for vægttab del 3, er betalt, og for at begynde at bruge det, skal du bestille det på Rakitskys hjemmeside. Adgang til videoen vil kun være åben for personer, der vil konsultere deres specialister. Sterk hypnose for vægttab er vigtigt for dem, der ønsker at kaste mange kg.