Te svampe er en symbiose af en af gær svampe og bakterier. Udadtil ser det ud som en tyk film bestående af flere lag. Påfør en te champignon til at lave en drink, der er nyttig til at tabe sig og til sundhed. I dag har næsten alle mulighed for at vokse det hjemme.
Kombucha - fordel og skade
Nyttige egenskaber skyldes tilstedeværelsen af forskellige syrer, mineraler og vitaminer:
- Takket være tilgængeligheden af koffein og tannin forbedres blodcirkulationen, hvilket har en positiv effekt på trivsel og øger effektiviteten. I sammenligning med kaffe er det ikke vanedannende.
- Anvendelsen af te svampe til vægttab skyldes det faktum, at en drink lavet på dens grundlag, reducerer appetitten , og derfor vil du spise lidt mindre end normalt.
- Ved brug af drikkevaren øges metabolismen, og processen med at forarbejde fedtstoffer og kulhydrater til energi accelereres.
- Sammensætningen af te svampen omfatter probiotika, som gunstigt påvirker fordøjelsesaktiviteten.
- Infusion har evnen til at fjerne overskydende væske fra kroppen.
- Drikken hjælper med at rense tarmene fra toksiner og toksiner.
Mange mennesker er interesserede i, om te-svampen er skadelig, og om den har kontraindikationer? Nogle artikler har oplysninger om, at du skal drikke et vægttabs drikke i stedet for morgenmad, men i dette tilfælde kan det forårsage halsbrand og øge appetitten. Hvis du bruger infusion, kan du opleve en fordøjelsessystemsforstyrrelse, så tag så lidt drikke i din kost.
Der er en te svampe og kontraindikationer.
Afgivelse af brug af infusion er nødvendig i nærvær af allergier og personer med høj surhedsgrad i maven.
Du kan ikke drikke en drink med hypertension samt med nyre- og leverproblemer. Kontraindiceret te svampe til mennesker med diabetes.
Hvordan man laver mad og bruger infusion til vægttab?
For at reducere kalorieindholdet til et minimum skal te champignon brygges på grøn te. For at øge brugen af drikken kan du også bruge urtepræparater. Korrekt udvalgte urter vil bidrage til en hurtigere proces at tabe sig.
Infusion med grøn te
ingredienser:
- vand - 3 l;
- grøn te - 7 poser;
- sukker - 250 g;
- kultur af en te champignon.
forberedelse
Det er vigtigt, at den opgørelse, du bruger, er ren. Vand bør koges ved maksimal varme. Sæt derefter teposer, sluk for ilden, tilsæt sukker og bland godt. Dæk panden med et låg og lad afkøle teen, så temperaturen er omkring 22 grader. Nu skal teen hældes i en 3-liters krukke, tilsæt te-svampen og dække den med linned klud, og fastgør den derefter med et elastik. Banken skal placeres på et mørkt sted ved stuetemperatur.
Urteinfusion
ingredienser:
- vand - 1 l;
- urteindsamling - 7 el. skeer;
- kultur af en te champignon.
forberedelse
Sæt krydderurterne i vand og kog dem i 15 minutter. Derefter, for samme tid, forlade til at infuse bouillon . I slutningen af tiden skal væsken filtreres og hældes i en 3-liters krukke. Infusion bør infunderes i 3 dage, og kun så kan du tilføje en svampe til det.
Gebyrer:
- 4 spsk. skeer af buckthorn bark skrøbelig, 1 spsk. en skefuld mælkebøtte rod og lige så meget rod af en høstemaskine.
- 2 spsk.
skeer af buckthorn bark skrøbelig og 1 spsk. ske, fennikel, mælkebøtte rod, persille frø og pebermynte blade.
Anvendelsesform №1
Klar drik anbefales at drikke 100 ml om 30 minutter. før hovedmåltidet, og hvis surhedsindholdet i mavesaften er reduceret, stiger mængden til 200 ml.
Metode til anvendelse nummer 2
Den daglige sats er 6 glas. Det er nødvendigt at drikke 1 el. en time før hovedmåltid og 1 spsk. Efter at have spist efter 2 timer. Kurset med at tage te svampe er 3 måneder, men med hver 30 dage skal du gøre en uges lang pause.