Kost til den anden blodgruppe (positiv)

Ca. 37% af befolkningen på vores planet har en anden positiv blodgruppe. Udseendet af denne art af mennesker tilskrives selv til fjerne forfædre, til tiden for udviklingen af ​​landbruget. Denne kategori af mennesker har et meget følsomt fordøjelseskanalen, og derfor er de altid ordineret sparsomme kostvaner. Moderne ernæringseksperter tager konstant hensyn til en persons blodtype for at tildele den rigtige menu.

Indehavere af denne type blod er modtagelige for mange sygdomme, såsom:

Selvfølgelig kan mennesker med en anden blodsammensætning også komme over for sådanne problemer, men den anden positive tiltrækker blot disse problemer. For at undgå dem er der en særlig kost for vægttab for den anden blodgruppe. Det omfatter ikke nogen dyre produkter, menuen er ret overkommelig for alle segmenter af befolkningen, og i nogle tilfælde endda billigere.

Diætmenu til den anden positive blodgruppe

En vigtig faktor i deres egentlige ernæring er økologisk mad. Det er nødvendigt at udelukke brugen af ​​kødprodukter. I denne type mennesker bliver det praktisk talt ikke fordøjet, og produkterne af forfald udskilles ikke fra kroppen, men omdannes til fedtsyrer. Vælg for din mad skal være produkter med et minimum fedtindhold. Dette vil ikke kun holde dig i form, men også for at overvåge kroppens korrekte funktion. Kost til den anden blodgruppe er ret simpel og har sin egen liste over produkter, såsom:

  1. Grøntsager og frugter (bananer og appelsiner er ikke ønskelige).
  2. Sojakød, æg (sjældent kød af kalkun eller kylling).
  3. Forskellige saft, compotes ( kaffe er også nyttigt).
  4. Nødder og forskellige slags bønner.
  5. Bifidobakterier (ikke yoghurt med deres tilsætning).
  6. Forskellige typer fisk (det er ønskeligt at udelukke sild og flounder).

Denne kost er meget nem at klæbe til og føle sig godt til. Når alt kommer til alt, spiser skadelige produkter uønskede konsekvenser.

Hvad tolererer ikke en diæt til de 2 positive grupper?

Den vigtigste fjende af en rystende organisme er kød. Det er også nødvendigt at opgive mejeriprodukter, de formindsker metabolismen kraftigt og sænker hjerteets arbejde. Melprodukter øger hurtigt fedt og muskelmasse, og en person begynder hurtigt at gå op i vægt.

Hvis du har en anden positiv blodgruppe, så er frugtdiet godt til at tabe sig. Du kan også sidde på ægens kost, herunder i kost af frugt og grønt. Sådanne metoder er meget effektive og hjælper med at tabe fra 5 til 10 kg om ugen. Det er værd at nøje overvåge indtagelsen af ​​alle de nødvendige vitaminer i kroppen og med en kost til at tage et særligt kompleks, som omfatter:

Hvis du følger diæt korrekt og introducerer moderate fysiske belastninger i dit liv, vil resultatet af at tabe sig ikke være længe i kommer. Fysisk stress er nødvendig for at sikre, at huden ikke bliver uklar og saggy. Og det vigtigste plus med korrekt ernæring og motion, vil du forlade både irriteret og nybegynder cellulite.

Det er værd at bemærke, at kosten med den anden positive blodgruppe er rig på næringsstoffer og kan nemt blive en normal kost for hver dag. Hvis du vænner dig til en sådan kost, forsvinder behovet for kød og fede fødevarer simpelthen. Kroppen bliver vant til at få nyttig mad, og fordøjelsessystemet vil fungere som et ur. Uden at bemærke, vil du føle den lethed og munterhed, der er så nødvendig i den moderne verden.

Strømforsyning (blå - nyttig, sortneutral, rød - skadelig):