Pizza uden dej

Hvem kan nægte fyldningen af fyldet under et lag smeltet ost på en sprød basis fra tyndt rullet ud gærdej ? Det er rigtigt, kun en der sidder på en diæt. Til alle, der tæller kalorier, foreslår vi at være opmærksom på de sundere opskrifter af den berømte italienske delikatesse uden at bruge en test.

Pizza fra kyllingebryst uden dej

ingredienser:

forberedelse

Efter at have opvarmet ovnen til 230 grader, skal vi forberede ingredienserne. Skær let af kylling for at niveauere stykkerne gennem tykkelsen. Vi spred fuglen i en skimmel og foruden salt og peber krydre det med urter, tørrede løg og hvidløg. Vi bage i 10 minutter. Vi tager kyllingen ud af ovnen, vend den om og smør den med sovs. Stænk opskålen med ølstykker og stykker af pølse på toppen af ​​stykker oliven og peber. En anden 10 minutter og skålen er klar.

Pizza uden dej fra pølse

ingredienser:

forberedelse

Efter stegning af kødet med den hakkede løg, hæld alle tomatsauce og bland med den kogte pasta. Overfør blandingen til bunden af ​​bageplade, drys med ost og pynt med pølse skiver. Anbring formen i en forvarmet ovn til 180 grader. Pizza uden dej vil blive bagt i ovnen i en halv time.

Pizza uden dej kan koges i stegepande eller i en multivark: for det er det bare at stege kyllingebrystet som koteletter og drys med greens og ost i finalen.