For at forbedre det overordnede helbred såvel som at hjælpe individuelle systemer og organer, kan du bruge friskpresset sukkerroesaft, hvis fordele der længe har været bevist. Det er trods alt i opløst, flydende form, at organismen tager og absorberer vitaminer og sporstoffer lettere - og der er mange af dem i sukkerroer.
Behandling med sukkerroer juice
Grøntsagssaft er et rigtigt førstehjælpskasse, som kan være nyttigt i forskellige forhold og sygdomme. Brugen af sukkerroer er som følger:
- normaliserer sammensætningen af blod, øger indholdet af røde blodlegemer;
- lindrer menstruationssmerter
- renser alle systemer og organer fra slagger;
- forbedrer leverfunktionen
- hjælper med at bekæmpe overskydende vægt på grund af øget metabolisme;
- reducerer højt blodtryk
- Styrker immunsystemet og hjælper med at bekæmpe sygdommen hurtigere på ethvert tidspunkt
- sænker kolesterol;
- Det er nyttigt i atherosklerose og hjertesygdomme;
- genopretter blodkarens helbred;
- hjælper med at håndtere hypothyreoidisme, fordi den er rig på jod;
- bidrager til fornyelse af væv, vedligeholdelse af ungdom og skønhed.
Rødjuice indeholder et højt indhold af B-vitaminer såvel som P, PP og C. Derudover har den mange jern, mangan og kalium , som kan erstatte et helt vitamin- og mineralsk kompleks.
Fordele, skader og kontraindikationer af sukkerroer
Rødjuice er kun nyttig for dem, der ikke har kontraindikationer til brugen heraf, og ellers kan gøre skade. Listen indeholder:
- urolithiasis;
- hypotension (fordi saften sænker trykket);
- øget surhedsgrad
- diabetes mellitus
- nyresygdom
- gigt, reumatoid arthritis;
- kronisk diarré (fordi saften er afføringsmiddel);
- halsbrand.
Brugen af rødroesaft manifesterer sig kun, hvis den anvendes korrekt, og den første ting at overveje er listen over kontraindikationer, der er beskrevet ovenfor. Derudover anbefales det at drikke sukkerroer i andre grøntsagssafter - for eksempel gulerod eller græskar. Dette vil gøre det muligt for ham at forstå bedre.
Rødjuice er god til moderat brug. I modsætning til andre saft er det bedre at drikke det ikke umiddelbart efter presning, men efter 1-2 timer. Den optimale dosering er 50 g juice per modtagelse (kvart i et glas). Ellers kan kvalme, hovedpine eller diarré forekomme. Begynd at tage saften omhyggeligt, kun en skefuld i receptionen, og gradvist øge mængden.