På jagt efter et værktøj, der løser alle problemer på én gang, har mange fundet oplysninger om brugen af sodavand til vægttab. Det er ingen hemmelighed, at sodavand på grund af dets kemiske egenskaber forhindrer absorption af fedt. Det er baseret på denne situation, de, der vælger at forsøge at tabe sig med sodavand, hjælper sig selv. Så vidt det er effektivt og sikkert, forstår vi denne artikel.
Vand med sodavand til vægttab
Anvendelsen af sodavand til vægttab fører til en ændring i surhedsgrad i maven. På grund af dette reduceres appetitten, og splittelsen og absorptionen af fedt forværres. Mange er sikre på, at du kan spise noget, fordi sodavand ikke tillader dig at metabolisere fedtstoffer, hvilket betyder, at diætets kalorieindtagelse reduceres uden nogen indsats, og vægttab vil gå meget hurtigt.
Det er bare nogle få mennesker, der tænker på, hvor farligt det er at blande sig i den fejlagtige mekanisme til fordøjelse af mad. I stedet for bare at spise fedt og stegt, er folk endda klar til at ændre surhedsgraden i deres egen mave! En sådan "let" metode fører imidlertid til alvorlige konsekvenser. I mange tilfælde, og især hvis du har valgt den forkerte dosering, beskadiger soda slimhinderens slimhinder, mave og hele fordøjelseskanalen, hvilket fører til forekomsten af små sår, der vil bløde og skabe smerte. I øvrigt er det ekstremt svært at bestemme den passende dosis, så i de fleste tilfælde er det ikke muligt at tabe sig ved hjælp af sodavand: Kurset er brudt på grund af smerter i maven og behovet for efterfølgende behandling.
Det er derfor, at vi ikke vil overveje den skadelige sodavand. Brug denne metode til at tabe sig er meget farlig. Det er meget lettere at opgive skadelig mad, snarere end at helbrede maven efter en sådan ubehagelig oplevelse at tabe sig.
Soda og salt til slankekure: bad
Du kan dog bruge sodavand i at tabe sig, men det vil være en lidt anden vej. Nemlig - tag et bad med sodavand. Dette vil rydde huden, udvise toksiner og toksiner, slappe af og forbedre stofskiftet. Selvfølgelig fra bad alene vil du ikke tabe dig, du har brug for en kost eller en sport, og bedre - begge.
For at tabe sig, opløses i mængden 300 gram soda først i en lille mængde væske og derefter i et fyldt vandbad med en temperatur på ca. 38-40 grader (lidt varmere end kropstemperaturen). Du kan tilføje havsalt (så meget), samt 5-7 dråber af enhver æterisk olie. Ligger i et sådant badeværelse har du brug for ca. 20 minutter, så tag et bad og brug en creme. Efter dette er det ønskeligt at gå i seng, så badet bliver bedst brugt om aftenen.
Som nævnt er dette kun et hjælpeværktøj, og hvis du spiser brød med smør, pandekager og donuts, supplerer du det med andre konfektureprodukter, fastfood, fedtkød, kartofler og pasta, vil du ikke tabe sig. Ideelt set bør et kursus på 10 bade taget hver anden dag kombineres med korrekt ernæring. En omtrentlig diæt kan være som følger:
Mulighed en
- Morgenmad: stegte æg eller et par kogte æg, et bladsalat.
- Snack: æble.
- Frokost: en servering suppe og et stykke sort brød.
- Eftermiddagsmad: ostemasse ost.
- Middag: alle grøntsager undtagen kartofler og oksekød.
Mulighed to
- Morgenmad: Grød med en bær eller hytteost med frugt.
- Snack: Halvpakker med hytteost.
- Frokost: grøntsagspot med svampe .
- Eftermiddagsmad: Orange.
- Middag: alle grøntsager undtagen kartofler og kylling eller fisk.
At spise på denne måde, vil du nemt komme til den rigtige vægt. Dette er en nem, men tilfredsstillende diæt, der kan bruges konstant - det vil ikke forårsage skade. I kombination med bade, vil denne næringsmetode nemt slippe af med overskydende vægt.