Dem, der overvåger deres helbred og ønsker at have en slank figur, anbefales det at inkludere i deres kost et sådant naturprodukt som skiver. Skiver er en slags brød. De er lavet af hele korn af boghvede, ris, hvede ved ekstruderingsmetode. Med denne metode er det muligt at opbevare de fleste af næringsstoffer indeholdt i kornet.
Der er lidt sagt om fordelene og skaderne af skiver. Generelt kan du finde oplysninger om, at skiver er et nyttigt diætprodukt, som kan erstatte almindeligt brød . Ved første øjekast kan en sådan erstatning forekomme rimelig, fordi i stedet for en gærprøve foreslås det at spise kornprodukt. Det er imidlertid for tidligt at sætte en stopper for dette spørgsmål, da nyere undersøgelser på rotter har vist, at disse dyr dør, når de fodrer ekstruderede fødevarer hurtigere end fra sult. Men mens disse undersøgelser kun er en antagelse og ikke er videnskabelige data.
Brug af skiver
Slays har sådanne nyttige egenskaber:
- rense kroppen af toksiner, tungmetaller, dårlig kolesterol, radionuklider;
- reducere risikoen for hjerte-kar-sygdomme;
- forbedre arbejdet i fordøjelseskanalen
- øge kroppens forsvar
- lindre tarmdysbiose
- skiver kan bruges til vægttab, da de har et lavt kalorieindhold og er godt mættede;
- forbedre tilstanden af huden
- forbedre nyrefunktionen.
Fordele og skade på hvede skiver
Hvede skiver er de mest populære af alle skiver. Ifølge kalorieindholdet og organismerens arbejde svarer ét stykke brød til fire skiver til mastering af produktet.
Ud over de nyttige egenskaber, der er beskrevet ovenfor, har hvede skiver følgende egenskaber:
- mætte kroppen med nyttige stoffer;
- normalisere nervesystemet.
Hvede skiver er nyttige til vægttab, men en dag anbefales at spise ikke mere end 8 skiver, fordi de laver maven.