Kanel - har længe været anerkendt som et produkt, der giver dig mulighed for at sprede metabolismen. I sig selv kan denne ejendom kun hjælpe de personer, der har overskydende vægt, som en konsekvens af metaboliske problemer. Men hvis du drikker enhver drik med kanel som et supplement til sporten og kosten - den effekt du får er fremragende, fordi pundene vil gå væk hurtigere!
Hvor nyttig er kaneldrinks til vægttab?
Kanel kan ikke kun effektivisere metabolismen, men har også mange værdifulde kvaliteter. F.eks. Normaliserer dets fibre tarmens aktivitet og forbedrer afføringen.
Hertil kommer, at kanel har en beroligende effekt på nervesystemet, hvilket er meget vigtigt for dem, der er vant til at "gribe" stress. Vi tilføjer, at den duftende kanel undertrykker appetitten. Derudover kan det føjes til næsten enhver drink, og det bliver kun mere lækkert og nyttigt.
Kanel beriger menneskekroppen med vitaminerne A , B, C, E og PP, samt en masse nyttige mineraler. Derfor er dens regelmæssige brug så nyttig - både for at fremme sundhed og at tabe sig.
En fedtdrik med kanel
Kog en kop duftende kaffe og tilsæt kanel til den at smage - din fedtforbrændingsdrik er klar! Sukker og fløde kan ikke tilsættes. Drikke en kop kaffe før jogging, træning i fitness klub eller hjemopvarmning, og du vil ikke kun være mere energisk og stærk, men også kunne forbrænde flere kalorier. Kaffe er en naturlig fedtbrænder , og den er perfekt egnet til sådan brug.
Ginger drikke med kanel
Lav en klassisk ingefær bouillon (en spiseskefuld revet ingefær rod til et glas kogende vand) og tilsæt den en halv sked af grund kanel. En sådan drink anbefales at drikke halvdelen af glasset en halv time før måltider 2-3 gange om dagen. Drikke fra ingefær og kanel er også designet til at reducere appetitten og øge stofskiftet.
Forresten, på samme måde er tilberedt drikken "ginger-kanel-citron". Den eneste forskel er, at en tredjedel af citronen presses ind i den forberedte blanding. Dette giver som regel mulighed for mere effektivt at påvirke appetitten og undertrykke den.
Drik fra kanel og honning
Drikke med kanel til vægttab har en anden populær mulighed: Du skal lave sort eller grøn te, tilsæt kanel til smag og en ske med honning. Denne rige, lækre drik vil komme til undsætning, når sult er overrasket: for eksempel kan den være fuld til en mid-morning snack eller som en anden morgenmad. Det giver en følelse af mæthed og er ikke for høj i kalorier. Det er dog ikke muligt at drikke det varmt, fordi honning kun kan placeres i en varm, men ikke varm væske, så nyttige stoffer ikke forsvinder i det.