Granatæble - det antikke grækers symbol på det giftede liv, mange mennesker og til denne dag - et symbol på overflod og frugtbarhed, og vi har med dig, lad det være - et symbol på sundhed og skønhed.
Generelle fakta
Før vi går videre til det mest interessante, hvilke vitaminer der findes i en granat, vil vi forsøge at øge din interesse for dette foster ved hjælp af de mest interessante fakta.
- Det antages, at den kongelige krones form blev inspireret af menneskeheden, nemlig frugt af et granatæble-træ. Vær opmærksom på granatens "røv", ser det ikke ud som en klassisk krone?
- Granatæble træ lever op til 100 år.
- I medicin i hele menneskehedens historie anvendes alle dele af granatæble-træet - bark, skræl, film-septum mellem korn, saft, frø.
- Granatæbleet indeholder 15 aminosyrer, hvoraf 6 er uundværlige, og ifølge den almindeligt anerkendte fejl er kun indeholdt i kød.
- En yderligere fejl: vi kan ikke se, hvilke vitaminer der er indeholdt i en granat uden at nævne B12. Den kendsgerning, at dette vitamin også er placeret som et rent "kød", så vegetarer, først og fremmest er det netop dets mangel. Men i en granat, sådan en usædvanlig frugt, er den også tilgængelig.
- Granatæbler dyrkes i Kaukasus, Centralasien, Spanien, Italien, Frankrig og også i det sydlige Rusland.
Vitaminsammensætning
Lad os gå direkte til hvilke vitaminer der indeholder granat.
De fire vigtigste vitaminer er:
- C - vitamin til immunitet;
- B6 - et vitamin til nervesystemet
- В12 - vitamin til hæmopoiesi og cerebral aktivitet
- P er et vitamin til funktionen af det kardiovaskulære system.
Frugten af granatæble indeholder også følgende vitaminer og mineraler i mindre betydelige mængder:
- vitaminer E og B1;
- kalium;
- magnesium;
- calcium;
- phosphor;
- natrium;
- svovl;
- nikkel;
- krom;
- jern;
- kobber;
- aluminium;
- lithium;
- mangan.
Granatæble består af mere end halvdelen af saften, en væsentlig del af frugten falder på huden og frøene, og resten af indholdet er af særlig interesse for os:
- fructose, glucose og saccharose - op til 20%;
- proteiner;
- fedtstoffer;
- syrer - citron, borsyre, oxalsyre, vinsyre, æblesyre, ravfarvet;
- aske;
- tanniner.
Nyttige egenskaber
Efter at være blevet bekendt med mere end detaljeret med indholdet af vitaminer og mineraler i granat, kan vi sikkert gå i gang med dets medicinske egenskaber.
- Granatæble, eller rettere, dets skræl - er kilden til tanniner, som er bevist at hjælpe til behandling og forebyggelse af dysenteri, tuberkulose og E. coli.
- Granatæblejuice er et glimrende middel til dysbakterier, samt mangel på appetit .
- Granat er det bedste middel mod anæmi. Bare en to-måneders daglig brug af et glas friskpresset juice vil lindre denne lidelse.
- Fra barken af granatæbleen forberede en helminthic bouillon.
- Og igen om tanniner: Granatæbens cortex vil lindre diarré, colitis og diarré.
- Når stomatitis, tonsillitis, er pharyngitis anbefales at gurgle med en vandafkogning af granatæble skræl.
- Garnet er en af de få nyttige frugter i diabetes. I tilfælde af regelmæssig brug falder blodsukkerniveauet.
- Tilstedeværelsen af granatæble i kosten af kvinder tjener som en fremragende forebyggelse af brystkræft.
- Forbruger granater anbefaler folk, der arbejder og bor i områder med høj stråling.
- Fra udslæt og acne vil hjælpe en maske af tørret granatæble skræl, blandet med olivenolie.
- Med smerte under PMS,
Månedlig og utilpashed med overgangsalder, læger anbefaler grundigt at tygge, og der er granatæbleben. Som det viste sig, indeholder de æteriske olier, der hjælper med at normalisere hormonbalancen. - Grenader anbefaler at spise hypertensive mennesker, og folk med et let nervøs nervesystem.
Generelt er fordelene ved en granat ubeskrivelige ord, hvis det kun er fordi det ikke er sandsynligt, at alle positive kvaliteter af dette fostermirakel er pålideligt kendt. Når du køber en granatæble, husk at det skal være moden og saftigt og med ydersiden - uinteressant med en mørk rød, brunlig, tør hud.