Stjerner forholder sig anderledes til det personlige liv: nogle omhyggeligt beskytter det mod fremmede øjne, andre viser let. Fanatikerne er ikke bare bekymret for sangerens kreativitet, men også slankningen af Stas Mikhailovs kone. Dette er den fjerde kone til en sangerinde Inna, i hvis liv dette er det andet ægteskab. På trods af at kvinden har fire børn, ser hun fantastisk ud. Dette rejser et helt forståeligt spørgsmål: hvordan tabte Stas Mikhailovs kone?
Hvordan tabte Stas Mikhailovs kone efter fødslen?
Inna Mikhaylova fødte en sangeres datter, og inden for det næste år blev han hurtigt kørt af 24 kg og bragt sin figur i fuld rækkefølge. Når hun bliver spurgt om kosten, skopper hun bare: med en så stor familie er der ikke noget vægttab system! Al pleje af huset og børnene, som kvinden tog på sig, skete ikke barn i deres hus. Det var denne kendsgerning, der hjalp, ifølge Stas kone, hurtigt at slippe af med halvdelen af overskydende vægt - 12 kg.
Disse data rejser dog stadig tvivl. De fleste kvinder har ikke nannies og governesses, og i barselsorloven tager de sig også af hele økonomien og børnepasningen, men meget få hjælper det med at tabe sig med 12 kg. En sådan reduktion i vægt kan imidlertid være et tegn på en sund metabolisme og ordentlige spisevaner.
Hvordan tabte Stas Mikhailovs kone?
Af de 24 ekstra pund, der blev indsamlet til graviditet, kæmpede kun 12 alene, med den anden halvdel, Inna kæmpede alene. Til dette udviklede hun sit eget system, baseret på principperne om sund kost.
Listen over forbudte produkter omfatter følgende punkter:
- Eventuelle fedtholdige fødevarer og fødevarer - kød, fedt, dybfrit mad, stegte fødevarer.
- Alle slags slik - konfekt, bagt varer, is, chokolade, sukker osv.
- Enhver mel produkter, det være sig brød, pasta, dumplings eller endda breading for cutlets.
- Alle slags pickles og marinader samt dåsevarer.
- Alkoholholdige drikkevarer, sodavand og kaffe.
Sørg for, at hvis du udelukker alt dette fra din liste over produkter, så vil du også hurtigt begynde at tabe sig. Det er som følge af denne overdrevne kalorieindhold som regel, og figuren bliver ødelagt. Hvis du tror at alt er forbudt overhovedet, fejler du: Du kan sikkert spise enhver grøntsag og frugt, spise fedtfattigt kød, fjerkræ, fisk, mejeriprodukter med reduceret fedtindhold.
Separat skal det fastslås, at Inna Mikhailova valgte det rigtige drikegruppe for sig selv: på dagen drikker hun mindst 2 liter rent, stadigvæk drikkevand, hvilket er nødvendigt for genoprettelsen af den naturlige metabolisme.
Hustru Stas Mikhailova gav ikke et eksempel på hans kost, men vi kan antage, at hun til morgenmad spiste ostemasse eller en skål æg, til middag - en lys salat eller suppe og til middag - grøntsager med en lille smule lavt fedtindhold. Dette er en klassisk kost for god ernæring , som er baseret på mange ernæringseksperter.
Kosten hos Stas Mikhailovs kone
Fra tid til anden arrangerer sangerens kone en lille kost. Den er designet i to dage, og hun har en strengt foreskrevet diæt:
Første dag.
- Morgenmad: æg, kogt boghvede.
- Frokost: bagt fisk med grøntsager.
- Eftermiddagsmad: et æble.
- Middag: et glas skummet yoghurt.
Den anden dag.
- Morgenmad: kogt ris.
- Frokost: en pakke fedtfri cottageost, grøntsagssalat.
- Snack: hvid yoghurt.
- Middag: Et par kogte æg og gulerødder.
Korrekt ernæring plus brugen af denne kost fra tid til anden samt en aktiv livsstil og motion hjalp Inna tilbage til sin charmerende figur, som selv unge piger kan misundes.