Kanel som tilsætning til enhver skål er frem for alt en smart måde at gøre uden sukker. Kanel gør enhver drink, grød, dessert, eller anden måde, sød, krydret, duftende, glædelig. Og kaffe kan forbruges i mange kostvaner, så det ville ikke være rart at kombinere magert kaffe uden sukker og mælk med glædelig kanel?
Fordele ved kaffe med kanel
Forbrug af kaffe med kanel til vægttab giver dig en række fordele:
- Du sparer 50-70 kcal på standard tilsætningsstoffer til kaffe - fløde, mælk, sukker;
- lavere blodglukose, hvilket betyder og appetit
- erstat kanel med de kager, desserter, barer og kiks, som du mere end nogensinde er tiltrukket af på en kost;
- kanel forbedrer stofskiftet;
- fremmer fedtforbrænding
- fjerner toksiner og slagger;
- forbedrer funktionen af galdeblæren, leveren og nyrerne
- forhindrer ophobning af fedt i "problemområder".
Kaffe med kanel - madlavning
Opskriften til at lave kaffe med kanel til vægttab er mere end nogensinde enkel. Det er nødvendigt at blande malet kaffe i turk og revet kanel i forholdet 2: 1. Tænd for ilden, varme blandingen, tilsæt vand. Dernæst bring kaffen til kog, tag den ud af ilden. Hæld halvdelen af kaffen i en kop, og gentag derefter proceduren med opvarmning med den resterende halvdel af kaffen. Takket være dette får vi ikke kun en velsmagende og sund drikke, men også et forførende kaffeskum.
En anden berømt kombination er kanel og ingefær . Begge krydderier er berømte for deres aktive fedtforbrændingsegenskaber, og til deres smag er de helt kompatible.
Kaffe med ingefær og kanel til vægttab er udarbejdet på samme princip som kun kaffe med kanel. Bare i Turk fra begyndelsen er det nødvendigt at tilføje også revet ingefær.
Rød peber er ikke mindre kendt fedtbrænder. Desuden indeholder den substansen capsaicin, som hjælper med at tabe sig som følge af normalisering af metabolisme.
Hot peberpresser undertrykker appetit, og hvis du ikke er en fan af akut, kan du købe den i kapsler.
Kaffe med peber og kanel til vægttab kan gøres med en følelse af præstation taget under en diæt. Desuden kan kanel og peber gøre din drink virkelig raffineret, det vigtigste er ikke at overdrive det med peber, det skal naturligvis være meget mindre kanel. Men den mest nyttige ting er overholdelse af foranstaltningen. Hvis du drikker 10 kopper af denne nyttige slankekoffe, skal du snart besøge en kardiolog og bekæmpe højt blodtryk.