Afføringsmiddel til vægttab

At tage afføringsmidler til vægttab er en velkendt myte, at folk, der er overvægtige, er "fodret" selv. Siden begyndelsen af ​​andet årtusinde er udviklingen i salget af afføringsmidler steget dramatisk, og deres popularitet vil ikke falde. Det ser ud til, at jeg efter en højtidelig fest, hvor jeg var nødt til at spise alle slags delikatesser og forbudt skadelighed, spiste en piller, og den næste dag var vægten normal. Men det er fedt og om der er en mening at acceptere et afføringsmiddel for at vokse tyndt, læs mere lavt.

Princippet om drift

At tabe sig ved hjælp af afføringsmidler skyldes fjernelse af afføring fra tarmen (der er de ca. 3 kg dagligt). Det er - ryddet-renset. Effekten er en-dag, medmindre du selvfølgelig vil tage dem dagligt.

Laxatives ved indflydelsesprincippet på kroppen er opdelt i flere grupper:

  1. Naturligt afføringsmiddel - cellulose + kefir. Det eneste gode og sikre afføringsmiddel til at tabe sig. Fiber i form af kornklid svulmer i tarmen og af dens vægt skubber afføringen til "outlet", og kefir normaliserer tarmmikrofloraen. Ved at benytte denne metode må du ikke glemme at drikke rigeligt med vand. Kun med tilstrækkelig fugt svulmer fiberen, og i mangel af væske får du den modsatte virkning - forstoppelse.
  2. Modtagelse af te fra høen, som afføringsmiddel til vægttab. En sådan procedure med "rensning" kan kun udføres en gang hvert halve år. Te og tabletter fra Senna eller lignende produkter - sorbitol, maltitol, etc., bidrager til tarmens spasmer. Det er vanedannende.
  3. Det mest moderne afføringsmiddel til at tabe sig, kaldes fortrans. Faktisk er disse almindelige metalsalte. Kun en tablet og en dag brugt i toilettet, er du forsynet. Tabletternes virkning er baseret på, at disse samme salte er lettere end vand, hvorved de klemmer afføringen sammen med resten, dvs. tarmfloraen. Årsag: Vanedannende, dehydrering, fordøjelsesbesvær, efter brug, er et behandlingsforløb med probiotika nødvendigt.
  4. Parafinolie - nogle anbefaler at fylde dem med salater, da det ikke absorberes af tarmene, men samtidig stimulerer bevægelsen af ​​afføring. Alt, hvad paraffinolie kan gøre for dig, er diarré.

effekter

beriberi

Som de siger i populære kilder beskytter laksefisk mod absorption af fedt og kulstof. Må ikke modløses, men de fleste kulhydrater absorberes hurtigere, end du har tid til at sige "afføringsmiddel". Hvad angår fedtstoffer, er deres assimileringssted maven, hvis arbejde afførende tabletter ikke har noget at gøre. Men overtrædelsen af ​​funktionen at absorbere væggene i tarmen vitaminer afføringsmiddel vil give dig. Alle sporstoffer opløst i den elimineres sammen med vand, beriberi garanteres.

Psykologisk afhængighed

Indtagelsen af ​​såkaldte lette afføringsmidler til vægttab forårsager afhængighed. Det vil sige, efter at have spist mad, finder du det meget bekvemt at straks slippe af med det. Fra tid til anden vil du vænne din hjerne til at en afføringsmiddel er en integreret del af at gå på toilettet.

Fysisk afhængighed

Tarmens direkte pligt er udskillelsen af ​​afføring. Hvis han ikke kan klare sit arbejde, så er det tid til at se en læge. Brug af afføringsmidler, du plejer tarmene til konstant hjælp. Jo længere den "lazier" han vil udføre sit arbejde. Som følge heraf vil du opnå regelmæssig forstoppelse med det mindste afslag på afføringsmidler.

Hvis du stadig ikke er sikker, skal svaret på spørgsmålet om, hvorvidt et afføringsmiddel til vægttab hjælper, være: "Ja for en dag", vælg den eneste acceptable metode - kefir og klid . "Tøm" af afføringen vil hjælpe, og i en dag (!) Vil virkelig sænke din vægt.