Ris, som mange andre kornprodukter, er et meget vigtigt produkt. Den indeholder B-vitaminer, som er så nødvendige for normal funktion af nervesystemet, hud, negle og hår sundhed. Også i ris er der en lentin, som aktiverer hjernens arbejde, kalium - et mineral, der fjerner overskydende væske og salt fra kroppen. Men meget ofte sker det, at der i form af simpel vandpølse og garnering er denne produkt plaget. I dette tilfælde kan du lave en lækker dessert fra denne korn. Nu skal vi fortælle dig, hvordan man laver en sød risgryde.
Sød ris gryde med hindbær - opskrift
ingredienser:
- ris - 200 g;
- mælk - 900 ml;
- sukker - 130 g;
- citron - 1 stk;
- æg - 5 stk.
- smør - 80 g;
- banan chips - 50 g;
- kanel - 0,5 tsk.
- frosne hindbær - 150 g.
forberedelse
Kog risen i vand i ca. 3 minutter, kast den derefter tilbage i en kolander, lad vandet afløb og overfør det derefter i en gryde, helst med en non-stick coating, hæld i mælk og lad dem simre til kogning. I mellemtiden er proteinerne adskilt fra æggeblommer, slå æggene med sukker og smør i et frostigt skum. Vi renser citronen med en zest, gnid den på en fin rist. I en let afkølet ris hæld kanel, zest, bananchips og bland godt. Nu meget omhyggeligt, for ikke at beskadige bærene, tilsæt optøet hindbær og proteiner, pisket i et skum, bland forsigtigt. Vi skifter massen i en bageplade, smurt med vegetabilsk olie og sæt den i ovnen i ca. 50 minutter. Lad gryden afkøles helt, inden gryden fjernes fra formen. Top med sukkerpulver og dekorér med hindbær.
Ris gryde med græskar
ingredienser:
- rund ris - 150 g;
- rosiner - 100 g;
- græskar - 300 g;
- honning - 50 g;
- æg - 1 stk;
- kanel - efter smag.
forberedelse
Ris vaskes, hældes med vand og koges til klar. Græskar er rengjort, skåret i terninger og koger også. Bland ris med græskar, dampede rosiner, honning og æg, hvis du kan lide kanel, kan du tilføje den. Hvis ikke, så kan du undvære det. Vi blander alt grundigt og sætter den resulterende masse i en bageplade smurt med smør. Vi sender det til ovnen, opvarmes til 180 grader i 40 minutter.
Ris gryde med æbler - opskrift
ingredienser:
- ris - 1 glas;
- vand - 2 kopper;
- mælk - 1 glas;
- æg - 2 stykker;
- æbler - 3 stykker;
- smør - 30 g;
- sukker - 2 el. skeer;
- cremefløde - 2 spsk. skeer;
- kiks - 40 g;
- rosiner - til smag.
forberedelse
Ris kog i vand indtil halvt kogt. Mælk blandes med æg og sukker. Æbler rengøres og skæres i skiver. Den form, i hvilken vi laver gryden, smør med smør, drys med brødkrummer, spred halvdelen af risen, topp æblerne og rosinerne og luk anden halvdel af risen. Og alt dette er fyldt med æg-mælkeblanding. Vi lægger gryden med rømme og send den til ovnen. Forbered til en skorpe er dannet. Der serveres appelsrisgryder til bordet med syltetøj.
Ris mælk gryderet
Denne gryde er et glimrende alternativ til morgengrøden, hvilket kan være svært at fodre et barn. En lækker sød dessert er sikker på at behage selv den største "nehochuhe".
ingredienser:
- ris - 150 g;
- mælk - 600 ml;
- rosiner - 100 g;
- smør - 1 spsk. ske;
- æg - 2 stykker;
- sukker - 2 el. skeen.
- vegetabilsk olie - til smøring af støbeformen.
forberedelse
Fra ris og mælk kog en tyk grød, når det bliver koldt, bland det med æg, tilsæt sukker og smør, hæld de vaskede og tørrede rosiner der, alt bland godt. Den resulterende masse sættes i en form, smurt med vegetabilsk olie og sendes til ovnen. Bages i ca. 20 minutter - indtil gyldenbrun. Hvis det ønskes, kan du i rismelkgryden også tilføje vaniljesukker, knuste tørrede abrikoser.
Hvis du har lidt hytteost, så kig nærmere på opskriften på ostemasse og risgryde . Nå, hvis du også har en køkkenassistent til din rådighed, så skal du bruge opskrifter af en risgryde i en multivark .