Hvede skiver er gode og dårlige

Skiver, tørt brød fra korn - et nyt produkt på det russiske marked. Derfor ved mange stadig ikke, end nyttige hvede skiver. Kernen i teknologien til deres fremstilling er ekstrudering, dvs. opvarmning af korn og deres yderligere sprøjtning. Hvede skiver, et diætprodukt, er ikke kun gavnlige, men også skadelige.

Fordele ved hvede skiver

Dieticians og læger enstemmigt gentage: skiver er meget nyttige. Mange bruger dem som et diætprodukt. Men overveje at hvede skiver - en ideel mulighed for vægttab, er ikke det værd. Dette er kun et element af kost, og ikke et middel til at tabe sig.

Nu især populære er skiver, som indeholder flere korn. Afhængigt af indholdet af et bestemt korn er de nyttige egenskaber af skiverne som følger:

1. Med havre . Godt påvirke hud og genitourinary system.
2. Med hvede . Har en positiv effekt på maven og tarmene. Så svaret er, om hvedeskiverne er nyttige, absolut positive.
3. Med majs . Det fjerner toksiner og toksiner, normaliserer tarmens arbejde.
4. Med byg . Anbefal normalt dem, der ønsker at miste de ekstra pund.
5. Med ris . Ideel til at berolige nerverne, normalisere humør og sove. De øger den generelle vitalitet.
6. Med boghvede . Giv energi og bidrage til vægttab.

Den største fordel ved alle skiver er absorptionen af ​​skadelige stoffer og deres fjernelse fra kroppen. Ifølge forskningen er skiver fjender af forkølelse, dermatitis, hjerteanfald og slagtilfælde. Dette er en god mulighed for sportsfolk.

Skader på hvede skiver

Slays er billige og nemme at fremstille, de er nemme at finde i ethvert supermarked. Minusserne vedrører brød fremstillet med tilsætning af hvede. De er kalorier. Kalorindholdet er lavere, end almindeligt brød, men stadig højt: op til 400 kilokalorier pr. 100 gram produkter. Derfor er sådanne skiver bedre at udelukke fra kosten folk, der kæmper med fedme .

Desuden er skiver ikke et middel til at tabe sig, selv om det på mange pakker er skrevet, at produktet er økologisk og diæt.

Læger anbefaler ikke at fodre skiver fra forskellige korn af børn, der ikke er fyldt fire år. Børnens mave og tarme er ikke forberedt på et sådant produkt. Hvis barnet "vælger" på skiver, især fra byg, ris eller boghvede, begynder han at få kolik og fordøjelsesbesvær.